分享我的泡脚小秘籍,备孕期,体寒脚凉这样做!

2019-12-08 17:02 来自我爱儿子社区:优生备孕帮 阅读(0) 评论(33)
我是个特别怕冷的人,每到秋冬就会感觉腿脚发凉,下肢麻木,当然,处在备孕期,体寒宫寒对于要宝宝也是不利的。我就去医院看,说是火力小,血液循环慢,建议多运动,吃高热量食物例如牛羊肉等,前者较懒,后者我又不爱吃肉。于是妈妈告诉我,一入秋就要泡脚,增强血液循环,虽说不上有很重要的科学依据,但我觉得身上暖暖的,出出汗,也是极好的,省的到被窝里,半天蜷着身子,腿脚冰凉。下面我把妈妈告诉我的泡脚小秘籍分享给大家,据说都是促进血液循环,发暖的东东,不放心的宝宝可自行再百度查询一下


准备艾叶草,红花,花椒,姜片?


找一块废旧的棉布,把它包起来,(姜片可以多切几片?)??





请忽略这块色迹斑斑的棉布,因为我已反复用了20天,如图给它扎个炒鸡洋气的辫子]


上锅煮之前我习惯先泡上20分钟,感觉这样药性会更好……哈哈





锅开后,转小火15分钟即可

对啦,我还习惯在用电水壶做一壶热水,边泡脚边加热水





哈哈,看到这张图,我是有多怕冷,还盖了一个小薄毯子

30余分钟的超暖享受,微微的流汗,全身暖暖的,真的很舒服。可以追追剧,贴贴面膜,也是不错的哦。

最后就是我的杀手锏,还要穿一个加绒的袜子,趁着热乎劲,赶紧睡觉啦



女人,大多数体质偏寒,这个方法立竿见影但要坚持去做,反正我从国庆假期2号开始到现在,一天也没间断,每天就盼着晚上做到沙发上泡脚的时候。喜欢用泡脚盆的宝宝也可以,个人感觉水温达不到自己需求,所以用了最原始的方法,希望能对体寒脚凉的宝宝有所帮助
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会好的
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1楼 Ai雯晓慧:

会好的

谢谢宝妈鼓励
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我懒啊,上个月买了一包艾叶,还没拆了,现在月经第一天,打算月经走了也开始泡脚,热敷
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3楼 小 石 头:

我懒啊,上个月买了一包艾叶,还没拆了,现在月经第一天,打算月经走了也开始泡脚,热敷

例假期身体更是格外虚弱,明天泡脚水熬起来,好身体为我们自己争取更多好孕的机会
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4楼 ?蒙蒙:

例假期身体更是格外虚弱,明天泡脚水熬起来,好身体为我们自己争取更多好孕的机会

经期也能用艾水泡脚吗
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5楼 小 石 头:

经期也能用艾水泡脚吗

如果你经期量特别多的话,不适合呦。!艾叶是一种常见的中药材,具有温经散寒的功效,在月经期间用艾叶泡脚,可以促进血液循环,从而让经血更顺畅的排出体外,以减轻痛经导致的不适症状。!如果担心的话,就避开例假期
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我怕冷的时候用艾灸贴暖脚[偷笑]
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7楼 HH小贺:

我怕冷的时候用艾灸贴暖脚[偷笑]

我特别怕冷,所以在妈妈的督促下养成了泡脚的习惯[偷笑]
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8楼 ?蒙蒙:

我特别怕冷,所以在妈妈的督促下养成了泡脚的习惯[偷笑]

有妈妈的孩子是幸福的[嘻嘻]
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9楼 HH小贺:

有妈妈的孩子是幸福的[嘻嘻]

是呢[抱抱]
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我就是最近也开始泡脚了 只用艾叶泡 水也不是很多 泡完我还会艾灸一会 很暖和
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我是直接在网上买的泡脚包,一次都还没泡过。看你这样我也要动起来啦,希望大家一起好孕恭喜新年
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11楼 相信好事即将来临:

我就是最近也开始泡脚了 只用艾叶泡 水也不是很多 泡完我还会艾灸一会 很暖和

天冷了,还是赶紧泡起来
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13楼 小哈哈快报道:

我是直接在网上买的泡脚包,一次都还没泡过。看你这样我也要动起来啦,希望大家一起好孕

哈哈哈,是的最近格外冷,快快动起来
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12楼 阳光明媚宝妈:

你不是一般的体寒

或许吧
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泡脚料包当天一包?笫二天又换一包吗?谢谢????!
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泡脚是来完例假就开始泡吗?到排卵期或者排卵后还能泡吗?
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孕妇可以泡脚吗?
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