【防治便秘懒办法】发现宝宝便秘也是很多麻麻关心的事,分享点自己的食疗小心得!

2019-12-08 23:05 来自我爱儿子社区:宝宝疾病 阅读(0) 评论(52)

所谓的懒办法就是不用去医院那么麻烦,也不用花费太多功夫做出来的办法

因为有次写了一篇关于【宝宝便秘那点事】的文章,也没什么食谱,管管叫我再写具体点分享。我想了想,觉得自己做的实在是很简单,就在这里总结一下,一般总会有效果,反正我家逗宝是保持每日有大便。

纯母乳的宝宝应该不会便秘吧,因为母乳里面含水量高,宝宝拉粑粑次数也多。我也没体验过

a.奶粉宝宝如果便秘,建议奶粉可少加十毫升,一两次就够了。

b.四个月后的宝宝可以喝少量温水或 1:1冲稀的苹果汁。纯果汁不能喝,但是冲稀的是可以的,我家那时候喝半碗就有效,而且很饥渴。




还能喝点菜汁,方法:把菜叶撕或剪成小块,放水里煮,煮出来的菜水放凉点给宝宝喝,也是喝少量。如图






c.六个月添加辅食后便秘,要保证每日有蔬菜水果。米粉也可以冲稀一点。

食谱一直以来就是
菜泥拌米粉,
菜泥拌蛋黄,
菜泥拌面条,
菜泥拌粥,
碎菜拌饭。

做的最多的菜是青菜,大白菜,卷心菜,花菜,南瓜,胡萝卜。方法跟煮菜汁一样,撕成小块煮烂,用料理棒捣成泥。没用料理机搅因为每顿就这么一点,棒子捣也很方便。如图





这样的水煮菜我们一直吃到现在十四个月依然是这种做法 就是现在不用捣成泥了,我真的是够懒的。但是我觉得这样【宝宝不加盐,油比较有益健康】!当然肉鱼也加的, 记住蔬菜一定要多于荤肉哦!可以发现我们宝宝吃的很清淡吧










d.水果宝宝经常要吃,天冷我会隔天给她吃,吃的最多的当然是刮苹果。像柚子,香蕉,草莓这种凉性水果宝宝一吃就拉,少吃或不吃。如果便秘可以吃一点点试试。

e. 最后一个办法也可以试试按摩。
每天睡前給宝宝揉揉肚脐周围,跟大人便秘一样,会有效果。
还有一种方法前天书上看到,是沿着宝宝食指根部往指尖推,或者捏个十几次。
144
只有注册用户才能发表回复。请 或者 立即注册
最新回复
学习了
回复 鲜花1
举报
保存到:
收藏了
回复 鲜花1
举报
保存到:
学习
回复 鲜花1
举报
保存到:
收藏下,以防能用上
回复 鲜花1
举报
保存到:
谢谢宝妈的分享,太好了,宝宝经常大便脸憋的通红可着急了,回去试一下,常吃应该会好一些的
回复 鲜花3
举报
保存到:

7楼 鱼宝宝666:

谢谢宝妈的分享,太好了,宝宝经常大便脸憋的通红可着急了,回去试一下,常吃应该会好一些的

嗯,晚饭一定要有素菜
回复 鲜花
举报
保存到:
跟我家碗一样耶
回复 鲜花1
举报
保存到:

9楼 等你,豆豆:

跟我家碗一样耶

哈哈
回复 鲜花
举报
保存到:
跟我家碗一样
回复 鲜花1
举报
保存到:
我家也是这么吃,可是宝宝随时都有便秘现象
回复 鲜花1
举报
保存到:
学习一下收藏
回复 鲜花1
举报
保存到:

7楼 鱼宝宝666:

谢谢宝妈的分享,太好了,宝宝经常大便脸憋的通红可着急了,回去试一下,常吃应该会好一些的

宝妈也可以给孩子喝点乳酸菌酸奶之类的,或者奶粉也会改善这种情况
回复 鲜花
举报
保存到:

12楼 我家超哥:

我家也是这么吃,可是宝宝随时都有便秘现象

可以给宝宝加点乳酸菌奶粉吃,效果很好,都是活性菌里面,类似于益生菌,但是比单纯的益生菌效果好营养好
回复 鲜花
举报
保存到:
我家就出生那几天喝的奶粉,7个月了在没喝过,不知道喜不喜欢
回复 鲜花
举报
保存到:

12楼 我家超哥:

我家也是这么吃,可是宝宝随时都有便秘现象

很多原因很多方法,喝水啊,冲稀的苹果汁啊,有没有奶粉冲太浓啊,有没有给他揉小腹啊。。。。
回复 鲜花
举报
保存到:
我家宝宝这段三四天才拉一次 拉的时候还很费劲 给她弄蔬菜她不吃 天天吃香蕉苹果 也不管用 不知道怎么办了?
回复 鲜花1
举报
保存到:

18楼 孕妈小鱼:

我家宝宝这段三四天才拉一次 拉的时候还很费劲 给她弄蔬菜她不吃 天天吃香蕉苹果 也不管用 不知道怎么办了?

蔬菜一定要吃的,现在的大白菜最通便便,不吃就打成泥混在饭里让她感觉不到
回复 鲜花
举报
保存到:

19楼 Patty麻麻:

蔬菜一定要吃的,现在的大白菜最通便便,不吃就打成泥混在饭里让她感觉不到

谢谢宝妈 回头试试 主要是我家孩子也不怎么吃饭 要吃也是吃几口 就吃母乳
回复 鲜花
举报
保存到:
123>>
网络社会征信网

回到顶部